Si te duele la espalda, el cuello, aliviar tus agujetas o calentar para tu carrera, es el momento de que valores la terapia por percusión del gadget deportivo de moda: las pistolas de masaje muscular profundo .
Hemos probado varios modelos y hemos leído decenas de opiniones para ayudarte a decidir cuál es la que mejor se ajusta a tus necesidades.

Ve directamente a : Análisis de cada modelo | Tabla Comparativa | Guía de Compra | Beneficios reales | Cómo se usan | Contraindicaciones

Pistola de masaje muscular profundo, pistola masajeadora, pistola para liberación fascial o masajeador de terapia de percusión. Llámala como quieras pero tanto si eres deportista como no deportista te adelanto que es el complemento perfecto para tu salud y el fitness.

Y es que cada día sobrecargamos nuestros músculos bien sea después de tu entrenamiento porque eres deportista o no eres deportista pero llegas a casa cansado después de trabajar o reventada de estar de pie.

Pero ir al fisioterapeuta cada semana, para terapia no urgente, conlleva gastar tiempo y dinero.

Por eso las pistolas de masaje muscular profundo son la mejor opción para asegurarte esa recuperación, esa liberación fascial, esa relajación de piernas, cuello o espalda en tu propia casa y ahorrarte unos euros.

Existen muchos modelos en el mercado y es difícil saber qué pistola es mejor para ti, para tus necesidades. Porque no todas son óptimas.

Para ayudarte hemos hecho una selección de LAS MEJORES pistolas de masaje valorando sus características, las opiniones de los usuarios y hemos probado cinco de los modelos analizados en nuestras carnes.

mejor pistola de masaje calidad precio marca dustgo con cabezal bola

La mejor calidad precio

pistola de masaje barata aldom

Mejor pistola de masaje barata

pistola de masaje profesional theragun negra

La pistola más profesional

Además, hemos creado una tabla comparativa y una completa guía de compra, para que sepas a qué debes prestar atención antes de comprar tu pistola masajeadora.

Una nota sobre el precio
Indicamos el rango de precio de cada pistola con los símbolos de euros. Un signo de euros significa que es un modelo bastante asequible mientras que 3 e es un modelo de gama profesional precio alto.

El precio va desde 60 euros de la pistola más barata analizada hasta los 399 euros, aunque puede variar según ofertas y promociones.

= < 50 euros
€€= 50-100 euros
€€€ = > de 100 euro

4 tips clave para elegir una buena pistola de masaje

Pero antes de comprar una pistola de masaje hay 4 puntos fundamentales que debes de tener en cuenta:

  1. La potencia o torque (fuerza de percusión): este es el punto más importante para garantizar que tu cabezal no se va parar cuando necesites una potencia potente, por eso debes mirar los kg de fuerza que es capaz de hacer. De 15 a 23 kg de fuerza hay toda una gama, si bien es cierto que echamos en falta que muchos de los fabricantes no especifican esta potencia en su ficha técnica
  2. La amplitud o profundidad de masaje: es lo que hace que sea un masaje de percusión o de vibración. Aunque la mayoría de pistolas te aseguran que vas a tener un masaje estupendo, fijate en este dato, cuanto de profundo es capaz de llegar desde la piel hasta tu músculo, más profundidad te permitirá más calidad de masaje y más cantidad de músculo sobre el que la liberación fascial sea efectiva. Nuestra recomendación es que tenga un mínimo de 12 mm
  3. Las velocidades: según el uso que le vayas a dar, para ti o para más personas. Será más versátil cuantas más velocidades con más pulsaciones por minuto tenga
  4. El peso: y por último cuánto pesa. Elige un modelo que no llegue al kilo, sobre todo si no tienes mucha fuerza en tus brazos, te será menos pesado el proceso y no te cansarás.

Si buscas una buen modelo, en esta guía comparativa de pistolas de percusión encontrarás las mejores y los consejos para acertar en tu elección, teniendo en cuenta tus necesidades físicas y tu presupuesto.

Las 8 mejores pistolas de masaje muscular profundo

Hemos seleccionado las mejores pistolas de masaje del mercado para compararlas a fondo, con sus virtudes y debilidades y así que puedas encontrar la que más se ajusta a tus necesidades de forma rápida.

Addsfit

Una pistola de masaje nivel profesional con materiales de primera para cuerpos musculosos.
  • Fuerza de percusión: 15,8 kg
  • Profundidad de masaje: 12 mm
  • Peso: 900 gramo
  • Precio: €€€

Empezamos con una de las pistolas más vendidas del mercado, la Addsfit. Uno de los valores de este dispositivo es su construcción robusta con menor proporción de plástico que sus competidoras. Concretamente una mezcla de PA66 y 15% de fibra de vidrio empleados ambos en artículos de fines militares, resultado, mayor durabilidad.

Sin embargo, esta solidez tanto en mango como en cabezales no le aumenta mucho más peso, ( menos de 1 kg) lo que la hace bastante cómoda al hacer tus masajes

Otro aspecto positivo que nos gustó fue su velocidad máxima de 4800 rpm que permite gracias a sus 5 modos adaptarse tanto a cuerpos muy musculados como a cuerpos menos atléticos. Si perteneces a este segundo grupo quizás un modelo más sencillo y más económico te conviene más.

Es cierto que nos frena un poco su precio, sí, está dentro de las pistolas de gama profesional, pero existe algún modelo con velocidad y profundidad de masaje similar a un precio más competitivo

Pero si quieres una pistola que lleguen a los 12 cm y sea capaz de generar 16-17 kg de presión es tu modelo ideal

Por otra parte es uno de los modelos más silenciosos de este ranking con un máximo de 39 db de ruido (algo que agradecerás) y valoramos mucho su batería de hasta 5 – 6 h ya que con una sola carga podrás usarla toda una semana.

De sus 5 cabezales de silicona destaca porque el tipo hongo es convexo lo cual la hace más cómodo para su uso que el hongo plano que tienen el resto de modelos. Al ser cabezales de silicona son antitrasnpirables, antibacterianos, no como los cabezales de espuma de otros modelos.

Comparado este modelo con su versión mini, la mini Addsfit, es una pistola más potente, más versátil pero es cierto que menos cómoda de transportar.

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Addsfit - en stock

Potencia máxima: 12 mm
Nº cabezales: 5
Niveles de velocidad: 9
Peso: 900 gramos
Precio: €€€
Autonomía: 6-8 h

Lo mejor de esta pistola de masaje

Materiales de calidad
Potente
Cabezales de silicona

A tener en cuenta

Precio

Una pistola de masaje robusta, potente pensada para cuerpos musculados o fisioterapeutas.


Addsfit Élite

La pistola de masaje con mango más ergonómico y alta potencia de masaje para quien la comodidad es lo principal.
  • Fuerza de percusión: 15,8 kg
  • Profundidad de masaje: 12 mm
  • Peso: 640 gramos
  • Precio: €€€

La última novedad 2021 de Addsfit es una pistola intermedia entre la pistola profesional de Addsfit y la ultra portátil mini, así que con un todo en una esta pistola es válido para un amplio público deportista y no deportistas

Se diferencia del resto de pistolas y del resto de las Addsfit su mango. Su empuñadura es casi el más ergonómico de toda la serie. No es cilíndrico total sino algo aplanado, junto a su superficie siliconada anti resbalamientos la convierte en una de las pistola con lo que es un masajeador fácil de coger tanto para manos grandes como manos pequeñas

Su rango de velocidades de 1100 – 3300 ppm y sus 10-15 horas de autonomía en 670 gramos y su potencia de trabajo de 16 kg ( igual que la grande) la convierte en una de nuestras favoritas pese al llevar poco en el mercado.

Algo negativo es que tarda unas 2,5 horas para la carga completa pero por otra parte te da una autonomía de 10 a 15 horas. Una bestialidad. Carga con su cable universal USB tipo C, que por supuesto va incluido como el maletín.

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Addsfit Élite - en stock

Potencia máxima: 12 mm
Nº cabezales: 5
Niveles de velocidad: 4
Peso: 640
Precio: €€€
Autonomía: 10-15 h

Lo mejor de esta pistola de masaje

La duración de su batería
Muy cómoda de manejar
Ligera con potencia

A tener en cuenta

Precio

Una pistola de percusión de calidad, muy cómoda y con potencia similar a su hermana mayor Addsfit.


RENPHO – pistola de masaje portátil

Para personas que tienen manos débiles o con dolor crónico o para los que tienen una pistola de masaje grande y quieren otra más portátil para viajes y competiciones.
  • Fuerza de percusión: – kg
  • Profundidad de masaje: 6 mm
  • Peso: 450 gramos
  • Precio: €

Continuamos con otra de las top ventas y con mejores opiniones de las pistolas analizadas

El modelo mini de Renpho se diferencia del resto por ser ultraportátil y es que sus 450 gramos hace que quepan en la palma de tu mano. De hecho su tamaño es como un Iphone de pantalla grande y te cabrá en cualquier bolso o mochila de deporte.

Es cierto que las mini pistolas de masaje no son la opción más potente, pero sí son útiles y efectivas para personas que buscan un alivio básico o relajación. Especialmente útiles si tienes las manos débiles por alguna causa si padeces de dolor crónico como artrosis, artritis o tendinitis y no puedes sostener cómodamente los dispositivos más pesados ​​durante un período de tiempo más largo.

Nos gusta las formas curvas de su mango que la hace de las más ergonómicas de las minis y al ser tan pequeña y ligera resulta ideal para no se te canse el brazo mientras te aplicas el automasaje.

Otro aspecto que nos llama la atención es su diseño, elegante y que además está disponible en 3 colores, a cual estéticamente más bonito. Eso sí, el color rosa es más caro.

En cuanto a autonomía, además de 6 h es de las baterías que no se calienta mientras la usas lo que la hace a su vez más segura. Si le unes que tiene un torque de los más potentes dentro de las mini pistolas, entenderás porque es una de nuestras favoritas.

Pero no te creas que mitad de tamaño es mitad de potencia y profundidad de masaje. Para nada. Es capaz de llegar hasta los 2500 rpm y sus 5 velocidades te permiten ajustarla a tus necesidades desde la velocidad 1 de 1600 rpm para masajes de calentar hasta los 3000 en su nivel 5 con potencia nivel masaje casi profesional.

Post relacionado >> Mini pistolas de masaje muscular
Si te interesan las pistolas de masaje portátiles como esta, echa un vistazo a nuestro post exclusivo. Hemos seleccionado siete modelos.

No te engañes, si eres deportista habitual, atleta de pro o muy musculado considera otros modelos o compra esta como complemento.

Idea: es un regalo perfecto ya que también viene con una funda de trasnporte muy robusta y en colores muy chulos: negro/gris, blanco y azul.

Por cierto, trae un tríptico con las zonas musculares y las indicaciones de zonas y tiempo de masaje en cada zona extremadamente útil (pillar foto y que carles la cambie )

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Renpho - sin stock

Potencia máxima: 6 mm
Nº cabezales: 4
Niveles de velocidad: 5
Peso: 450
Precio:
Autonomía: 6 h

Lo mejor de esta pistola de masaje

Su facilidad de transporte
Su diseño atractivo
Precio asequible
Tríptico en español con zonas del cuerpo

A tener en cuenta

Potencia baja
Mango algo corto

Una mini pistola de masaje portátil ideal para terapia de vibración, masajes relajantes y para regalar.


Theragun Elite – la mejor pistola de masaje

La pistola de masaje por excelencia, pionera para fisioterapeutas o masajistas profesionales
  • Fuerza de percusión: 18 kg
  • Profundidad de masaje: 16 mm
  • Peso: 1000 gramos
  • Precio: €€€

Ahora llegamos a Theragun, la marca de pistolas de masaje profesional por excelencia. Theragun es la empresa pionera, que ahora se llama Therabody, y es quién inventó los masajeadores musculares por percusión en el mundo. Con 5 modelos en el mercado, desde el más caro en torno a — hasta la mini alrededor de —, tienen para todos los públicos y presupuestos.

Pero en este ranking hemos seleccionado el modelo Theragun Élite que creemos mejor calidad precio tiene, sin necesidad de gastarse 600 eurazos pero con un nivel muy muy profesional. 16 mm de profundidad y 16 kg de fuerza la convierte en la más potente sin duda de toda la comparativa

Entre sus características destacan:

  • 18 kg de fuerza, gracias a su exclusivo su QX35 patentado con Quitforce Technology
  • 16 mm de profundidad es capaz de llegar
  • 5 velocidades desde los 1750 hasta los 2200 rpm

Y como no hablar de su triángulo de agarre ergonómico patentado que le diferencia del resto de pistolas de mango standard. Te permite llegar a más zonas de tu cuerpo y cansar menos tu brazo.

Utilizada por fisioterapeutas, entrenadores, quiromasajistas, atletas de élite y más de 250 equipos deportivos en el mundo, estamos hablando de CALIDAD con mayúsculas.

Y es que la calidad y la diferencia también se nota en el material de sus 5 cabezales que no son de plástico duro, sino de una espuma cómoda, no porosa de alta densidad, fácil de limpiar y muy higiénica.

Por cierto, si quieres más accesorios los puedes comprar en la web ya que todos los cabezales son compatibles con todos los modelos Theragun.

Si tu bolsillo no es muy grande o no te dedicas a esto de forma profesional, te aconsejamos que pruebes otros modelos que calidad precio te van ajustar más.

¡Ah! incluye una app en el que te va indicando con videos el modo de uso de cada programa en cada músculo, está en inglés pero como es visual lo entiendes y se integra con Google Fit y Apple Health

Y ¿en qué se diferencian los 4 modelos de Theragun?

Tranquilidad. para que te aclares en el universo Therabody te dejo una comparativa de los 4 modelos Theragun, para que veas exactamente las diferencias, que puede resultar lioso. Todas con terapia de percusión.

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Theragun Elite - en stock

Potencia máxima: 16 mm
Nº cabezales: 5
Niveles de velocidad: 9
Peso: 1000 gr
Precio: €€€
Autonomía: 5 horas

La más potente

Lo mejor de esta pistola de masaje

Su amplitud de masaje, la más alta 16 mm
Su mango ergonómico
Su app
Material de los cabezales premium

A tener en cuenta

Precio elevado

La mejor pistola de masaje y más potente ideal para fisioterapeutas y profesionales de la salud ( también color blanco)

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Aldom – mejor pistola de masaje barata

Pistola de masaje aconsejada para bolsillos ajustados que no quieren renunciar a una terapia de percusión efectiva.
  • Fuerza de percusión: 14 kg
  • Profundidad de masaje: 16 mm
  • Peso: 970 gramos
  • Precio: €

A un precio muy asumible por muchas carteras, Aldom ofrece una variedad de velocidades, potencia y cabezales casi insuperable.

Quizás su punto menos fuerte sea la estética, bastante standard pero aloja 30 velocidades que llega hasta los 4800 ppm, con lo que podrás ajustar casi cualquier nivel de contractura desde la más ligera hasta la mas dolorosa.

Otro punto positivo, aunque no es de las más silenciosas, no supera los 50 db gracias a que no tiene escobillas y por su su chip AI, aspecto que te gustará sobre todo si la usas en consulta.

Aunque es cierto que en su ficha técnica no refleja su potencia máxima sin stop ni su profundidad de masaje, la mayoría de sus opiniones relatan tanto en musculosos como no su gran potencia incluso en cuadriceps hipertrofiados.

Además su batería de 2400mA de larga duración podrás usarla durante 30 días si cada vez la usas 15 min, tiempo máximo que se recomienda usar una pistola masajeadora.

Dispone de un práctico maletín con el que transportar y proteger tu masajeador y todos sus accesorios así como una pantalla táctil LCD en la que seleccionarás fácil la velocidad y el programa

En definitiva se trata de un modelo de:

  • Precio contenido
  • Gran potencia y variedad de programas
  • Gran autonomía y poco ruido
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Aldom - en stock

Potencia máxima: 4600 rpm
Nº cabezales: 6
Niveles de velocidad: 30
Peso: 970
Precio: E
Autonomía: 8-10 horas

Lo mejor de esta pistola de masaje

Barata
Potencia elevada
Gran calidad precio

A tener en cuenta

Diseño básico

La pistola de masaje más barata con mejor calidad precio


Fylina **

Masajeador en pistola, cómoda con diseño futurista y profundidad de masaje nivel profesional.
  • Fuerza de percusión: 13 kg
  • Profundidad de masaje: 16 mm
  • Peso: 1400 gramos
  • Precio: €€

Nº de cabezales: 8 | Velocidad máxima: 3200 rpm | amplitud de masaje: 16 mm | nº de Velocidades: 30 | Peso: 1,4 | Precio**:** ee | Nuestra valoración: 4,8

Y si con el modelo anterior de Aldom decíamos que era una estética algo mediocre, si te fijas en la masajeadora Fylina verás la diferencia. Líneas más finas, metálicas y elegantes la hace una pistola con presencia.

Lo que de verdad nos ha hecho inclinarnos por elegir este modelo en nuestro ranking como diferenciador es su mango exclusivo de 100,5 º en contra de los mangos verticales totales a 90 grados. Con este modelo mas ergonómico puedes masajear zonas ciegas más fácilmente como la espalda y ahorras cerca del 20% de tu esfuerzo.

Otro valor que destaca son lo 8 cabezales que incluye lo que te permitirá manejar con efectividad desde el abdomen hasta planta del pie y todo con una profundidad de masaje similar a los modelos más profesionales: 16 mm, no hay otra que a este precio ejerza tanta fuerza sin stop.

Cuenta también con un sistema de disipación de calor para que no te moleste el calor en la mano una pantalla de frecuencia táctil simple: on off y velocidad hasta 30.

Desafortunadamente es una pistola bastante pesada (1,4 k) comparadas con el resto de modelos, pero es cierto que su mango ergonómico hace que parezca que pese menos, pero si no tienes mucha fuerza en tus brazos te recomendamos elijas otro modelo más ligero.

Una vez comiences a usar la pistola no tendrás que preocuparte del tiempo, a los 10 min se apaga para que no se caliente y no te generes daño.

La marca Fylina tiene un modelo más barato para economías más ajustadas con muy buena potencia y características.

Lo mejor de esta pistola de masaje

Su mango de 100,5 º ergonómico máximo

Su profundidad de masaje de hasta 16 mm

ruido <45 db

Su estética y diseño

A tener en cuenta

Su peso algo superior al deseado


Dustgo 2021 – mejor pistola de masaje calidad precio

Nuestra favorita: la pistola con mejor relación calidad precio 2021
  • Fuerza de percusión: 23 kg
  • Profundidad de masaje: 14 mm
  • Peso: 980 gramos
  • Precio: €€

Esta es la versió́n 2021 de la clásica versión de Dustgo. El anterior modelo es algo más cara y le diferencia de este modelo que su mango tiene un ángulo de 100 grados que la hace más ergonómica, pero en sus características tiene menos cabezales y menos potencia que esta, por eso hemos elegido este modelo. Más barato y con más beneficios #

¿Por qué hemos añadido la Dustgo a nuestro ranking?

  • Porque tiene más cabezales que ninguna, un total de 12 , con 2 de ellos en un material innovador de color naranja muy agradable y efectivo
  • Su pantalla con gran informacion y fácil de usar
  • Es una pistola potente a un calidad precio difícilmente mejorable

Por otra parte también cuenta con una de las baterías más efectivas del ranking, 4800mAh y hasta 24 horas de duración: terapia de percusión casi sin límite que la hará un complemento perfecto para después de tus sesiones de deporte.

Por cierto tiene un indicador de batería en su mango no presente en otros modelos que la hacen muy útil para ver cuando tienes que volver a recargarla.

Con solo 5 minutos en cada pierna notarás mejoría gracias a sus 23 kg de fuerza sin stop.

Tiene el peso perfecto para sujetarlo y además las vibraciones no se transmiten a tu brazo, sino al cabezal del masaje.

Destaca su diseño con el que llamarás la atención por diferenciarse de otras pistolas del mercado con precios superiores. Y es que su pantalla innovadora te indica, fuerza de masaje que ejerce en ese mismo momento, velocidad de vibración y nivel de carga de forma muy visual.

Si te decimos que además incluye maletín de protección, una bolsa supletoria y transporte e instrucciones en español comprenderás porque es una de las mejores.

Como triatleta usaba solo el foam roller, muy efectivo la verdad para descargar y calentar. Añadí la pistola de masaje Abox, pero al descubrir la Dustgo pasé a otro nivel. El duo pistola de masaje + foam roller son la pareja ideal para todo deportista que quiera estar a tope y ahorrar algo de dinero en el fisio.

Ana López – triatleta, médico y redactora en La Web de Salud.
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Dustgo 2021 - sin stock

Potencia máxima: 14 mm (23 kg)
Nº cabezales: 12
Niveles de velocidad: 7
Peso: 950 gr.
Precio: €€
Autonomía: 15-24 h

Lo mejor de esta pistola de masaje

Calidad - precio excelente
Moderna
Múltiples cabezales

A tener en cuenta

No es de las más silenciosas

Una pistola de precio medio, calidad y potencia máxima con diseño moderno.


Mebak 3

Una pistola de masaje fabricada por empresa de material médico con buenas prestaciones
  • Fuerza de percusión: 14 kg
  • Profundidad de masaje: 12 mm
  • Peso: 950 gramos
  • Precio: €€€

La pistola de percusión Mebak 3 es ideal desde personas que quieran un masaje relajante desde no deportistas hasta corredores y amantes del fitness que quieran descargar o calentar antes de cada sesión.

Y es que gracias a sus 5 simples velocidades perfectamente ajustadas a cada programa podrás:

  • Relajarte cada día a velocidad 1 con 540 rpm
  • Despertarte los músculos por las mañanas a velocidad 2 y 1240 rpm
  • Eliminar ese ácido láctico acumulado tras tu sesión a velocidad 3
  • Aumentar el flujo sanguíneo a tus músculos para hacerlos más efectivos en tu entrenamiento a veloc 4
  • Hasta aliviar los músculos más profundos y cargados en su velocidad top de 3200 rpm

En cualquier caso, lo más llamativo de este modelo es el control que tienes de todos sus parámetros en la pantalla que te permite personalizar tu masaje de liberación fascial de una forma objetiva.

¿Cómo? Pues desde su pantalla LCD táctil podrás tener 4 datos: el nivel de batería, el nivel de fuerza que estás aplicando, el programa en el que te encuentras y la velocidad que quieres concretamente

Sus 7 cabezales, su amplitud de masaje y su potencia convierten a la Mebak 3 en unas de las más completas.

Tanto estos como la pistola la podrás guardar en su maletín de transporte. A propósito de esto últimos, sus 950 gramos nos gustan mucho como peso límite para trabajo no forzado

Su batería de hasta 6 horas de duración en autonomía, eso sí, te avisamos que depende de la velocidad que uses, a más potencia, menos duración

Por último destacar, que no es el masajeadores más silenciosos pero tampoco de los más ruidosos.

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Mebak 3 - en stock

Potencia máxima: 12 mm
Nº cabezales: 7
Niveles de velocidad: 5
Peso: 950
Precio: €€€
Autonomía: 3-6 horas

Lo mejor de esta pistola de masaje

Diseño moderno
Peso contenido
Potencia y velocidades muy adecuados

A tener en cuenta

Libro instrucciones en alemán

La pistola de masaje con mayores ventas en este momento, mejores opiniones, eso sí, de gama alta.

Comparativa de las mejores pistolas de masaje muscular 2022

.

Producto
Potencia máxima
4600 rpm
12 mm
14 mm (23 kg)
16 mm
6 mm
12 mm
12 mm
Nº cabezales
6
7
12
5
4
5
5
Niveles de velocidad
30
5
7
9
5
4
9
Peso
970
950
950 gr.
1000 gr
450
640
900 gramos
Precio
E
€€€
€€
€€€
€€€
€€€
Autonomía
8-10 horas
3-6 horas
15-24 h
5 horas
6 h
10-15 h
6-8 h
Fácil de usar
Eficacia de masaje
Nivel de ruido
Lo mejor de esta pistola de masaje

Barata

Potencia elevada

Gran calidad precio

Diseño moderno

Peso contenido

Potencia y velocidades muy adecuados

Calidad - precio excelente

Moderna

Múltiples cabezales

Su amplitud de masaje, la más alta 16 mm

Su mango ergonómico

Su app

Material de los cabezales premium

Su facilidad de transporte

Su diseño atractivo

Precio asequible

Tríptico en español con zonas del cuerpo

La duración de su batería

Muy cómoda de manejar

Ligera con potencia

Materiales de calidad

Potente

Cabezales de silicona

A tener en cuenta

Diseño básico

Libro instrucciones en alemán

No es de las más silenciosas

Precio elevado

Potencia baja

Mango algo corto

Precio

Precio

Total

¿Cuál es la mejor pistola de masaje? Nuestras recomedaciones

Finalmente estas son los modelos que te recomendamos de acuerdo a tu presupuesto y necesidades.

La mejor pistola de masaje calidad precio

Dustgo 2021

mejor pistola de masaje calidad precio dustgo con 12 cabezales

La mejor en general

Theragun Elite

mejor pistola de masaje para fisioterapeutas con 5 cabezales color negro

La mejor pistola de masaje barata

Aldom

pistola de masaje barata con 6 cabezales color negro con maletin de trasnporte

Guía para comprar la mejor pistola de masaje

Potencia o fuerza de detención y velocidades

Lo primero busca un motor sin escobillas, ya que es la mejor tecnología en terapia de percusión en la actualidad, te adelanto que todos los modelos que hemos elegido tienen motor sin escobillas, así que no te compliques.

La fuerza de detención o torque es la cantidad de presión que puede aplicar la cabeza de la pistola sin que el motor se detenga. A mayor fuerza del modelo, mayor volumen de músculo es capaz de masajear sin detenerse . Si quieres masajes muy fuertes y profundos o tu masa muscular es elevada, busca modelos con elevada fuerza de detención.

Por otra parte otro parámetro diferente es la velocidad, que es la cantidad de pulsos que va a ser capaz de hacer el cabezal por minuto, en general desde 650 hasta 4800 pulsaciones por minuto (ppm)

El nº de pulso por minuto (ppm) o las distintas velocidades con las que cuenta cada modelo define, junto al torque, la calidad de tu terapia de percusión.

Y es que a más velocidades, más podrás adaptar tu masaje a tus necesidades. No es lo mismo un músculo para relajar que un músculo para eliminar el punto gatillo.

La pistola de masaje más potente

Finalista: Theragun Élite
capaz de llegar a 16 mm de la piel, la más profunda y sus 17 kg de torque, no hará que se te pare auqnue tengas músculos de halterofilia
Ganadora: Dustgo 2021
Con 23 kg de potencia y 14 mm, la Dustgo llegará a músculos como psoas o glúteos, y a un precio más contenido que la Theragun

Peso

Para que tu brazo pueda resistir todo el tratamiento sin agotarte elige modelos como máximo de 1 kg de peso, eso sí, con el cabezal puesto. Otra opción pero con menos potencia y fuerza de masaje son las mini pistolas de masaje

La pistola de masaje muscular profundo más ligera

Ganadora: Aldom
La pistola menos pesada de nuestro análisis con 940 gramos, hará que prácticamente no te canses de usarla tanto al masajear como al transportarla de un lugar a otro. No llega al kg y además es de las que más velocidades tiene así como cabezales a un precio más que interesante.
Finalista: Addsfit Élite
es otro de los modelos más livianos que te será fácil de manejar sin sobrecargar tu brazo y será más fácil de transportar si quieres llevártela a la oficina o al gimnasio gracias a sus 900 gramos.

Cabezales de masaje: número, formas y material

La cantidad de cabezales accesorios es otra de las características más importantes a la hora de comprar una pistola de percusión. Desde 4 hasta 12 cabezales hay toda una gama. Los cabezales de bala, bola, tenedor, rastrillo se adapta a cualquier parte y a cualquier músculo y fascia.

Cuantos más cabezales, más opciones tienes de aliviar tus molestias, pero seamos sinceros, sin volvernos locos. ¿Realmente vas a usar 12 cabezales? No creo.

Eso sí, también es importante además de la forma del cabezal el material, los hay de plástico duro, tipo gomeva o metal.

La pistola con más cantidad de cabezales

Ganadora: Dustgo 2021
Con 12 cabezales es la masajeadora portátil que más cabezales tiene: tenedor, bola , gancho,tornillo,… No hay rincón que se le resista, junto a su potencia y batería es uno de los modelos que más nos han convencido
Finalista: Fylina**
Es uno de los parámetros prescindibles la verdad, pero que si la tiene pues eso que te llevas: poder saber qué nivel de batería tienes, en qué programa estás y qué fuerza ejerces ayuda. En la tabla comparadora te indicamos cuales tienen y cuáles no. Con 8 cabezales igual que la action pero algo menos de potencia, también tendrás capacidad de masajear cualquier zona de tu cuerpo

¿Con o sin pantalla?

Las pantallas LED está claro son un plus, te indican el nivel de batería, qué programa estás en ese momento y velocidad, y por qué no, más bonita, pero sinceramente no es fundamental. También es cierto que la mayoría de modelos las llevan y no es factor de incremento de precio.

Profundidad de masaje

Es uno de los parámetros que consideramos más importantes pero que no todos los fabricantes especifican, así que de las pistolas que en su ficha técnica sí que dicen hasta qué profundidad llegan nos quedamos con:

(Más profundidad más posiblidad de llegar a más músculos afectados)

La pistola de percución con más profundidad de masaje

Finalista: Theragun Élite
Su construcción con materiales de calidad y su motor QuitForce Technology hace que sea capaz de llegar muy profundo, pudiendo llegar a tus fascias de 16 mm de profundidad. Por eso de las favoritas por fisioterapeutas.
Ganadora: Dustgo 2021
De cerca en profundidad con 14 mm, la Dustgo llegará a músculos como psoas o glúteos

Ruido

En general las pistolas hacen algo de ruido pero no es muy molesto, todos tenemos una tolerancia al ruido pero a partir de las 65-70 dB la cosa se pone tensa así que que a más silenciosa, más agradable. Sobre todo en los masajes relajantes. No te recomendamos comprar una pistola con más de 65 dB.

La pistola masajeadora más silenciosa

Finalista: Theragun Élite
Es la pistola mas discreta del mercado gracias a sus 39 dB como máximo, casi como un zumbido fuerte que no te molestará para relajarte o si estas en una habitación y no quieres molestar.
Ganadora: Addsfit
Con también 40 dB es de las más silenciosas, eso sí a un precio más económico, asi que si los euros es tu dilema, este es tu modelo.

Precio

No cabe duda que el precio es uno de los factores que debes tener en cuenta al comprar, ya que desde 399 euros de la pistola más cara hasta 50 hay toda una gama que se adapta a tus necesidades.

Así podemos establecer rangos de precio para todos los bolsillos:

- 50 euros 50- 100 euros+ 100 euros
Pistola de masaje mini Renpho
– Aldom
– Dustgo 2021
– Renpho
– Theragun élite
– Addsfit
– Addsfit Élite
– Mebak 3

Batería

En la batería de los masajeadores debes tener en cuenta tanto su material, potencia como duración y es que una buena batería no solo influye en la autonomía y comodidad de no tener que cargarla muchas veces sino también en la calidad de trabajo. Mira que lleven cable de carga USB C, más rápido.

La pistola de masaje profundo con más autonomía

Ganadora: Dustgo 2021
Es la pistola que más tiempo puedes usar sin cargar. echamos en falta que en la ficha técnica especifique claramente la duración, porque 24 horas en uso no es difícil de creer, pero nos ha hecho elegir esta como la de más autonomía porque tiene la batería más potente 4800 mhA de litio y las opiniones de los usuarios son tales como: increíble lo que dura, dura muchísimo.
Además es muy visual lo que le queda de batería: baja en su pantalla de 20 en 20 y en su mango con un número te pone lo que queda de batería
Finalista: Fylina**
Esta masajeadora con un precio realmente moderado tiene hasta 10 horas de duración de batería de 2000mha que alcanzará su cara completa en tan solo 2 horas

Comodidad de uso

Debes tener en cuenta que el mango no sea muy grueso, que sea proporcional al tamaño de tu mano, que no resbale, que te permita llegar a todas las zonas musculares que quieres tratar.

La pistola para terapia por percusión más cómoda de usar

Finalista: Theragun Élite
Nos parece la mejor en ergonomía. Su mango triangular que permite cogerlo desde varios angulos y su cabeza que cambia de posición sin duda le otorga esta posición en nuestro ranking.
Ganadora: Addsfit Élite
Y es que su agarrador medio plano medio cilíndrico con silicona de alta densidad anti resbalamiento la hace cómoda de coger tanto para manos pequeñas como manos grandes.

Pistolas de masaje: salud, ciencia y seguridad

Beneficios de usar una pistola de masaje: lo que dice la ciencia

De igual modo que el uso de los famosos rodillos o foam roller está demostrado por la ciencia sus beneficios antes y después de practicar ejercicio para un buen masaje fascial, aunque su uso sea un infierno y lo sabes, así como los electroestimuladores musculares.

Las gun massage o pistolas de masaje por percusión tienen múltiples potenciales beneficios tanto antes de tu rutina para preparar tus músculos como después para la recuperación y alivio de dolores musculares alivio de dolores:

( y decimos potenciales porque una cosa es lo que venden y otro es a día de hoy lo que está demostrado por la ciencia que también hablaremos)

Sus beneficios los divido en: beneficios demostrados y potenciales beneficios todavía no demostrados, no quiere decir que no los tenga sino que no hay estudios suficientes para afirmarlo categóricamente, pero si a ti te va bien no lo dudes

Beneficios demostrados de las pistolas de masaje muscular

  • Mejora el rango de movimiento y la movilidad. 1
  • Disminuye el dolor de aparición tardía ( DOMS) agujetas 2

Potenciales beneficios de las pistolas de masaje muscular

  • Parece ser que el masaje por percusión puede reducir el dolor muscular.
  • Consigue un aumenta del flujo sanguíneo muscular permitiendo mayor irrigación muscular
  • Puede ayudar a reducir el ácido láctico post entrenamiento o post competición
  • Ayuda a eliminar los puntos gatillo
  • Puede mejorar el drenaje linfático
  • Puede favorecer la recuperación muscular.

Se necesitan más investigaciones para examinar los beneficios, las indicaciones, las contraindicaciones y las reacciones adversas a las pistolas de percusión.

Si quieres saber más sobre los beneficios de usar una pistola de masaje muscular profundo de verdad, si realmente merece la pena y que dice hasta hoy con sinceridad los estudios científicos, echa un vistazo a nuestro post: Beneficios de las pistolas de masaje muscular: los reales, valen la pena de verdad – habla la ciencia

Quién no debe usar una pistola de masaje por percusión. Contraindicaciones

Como en todos los aparatos para la salud hay personas que deben preguntar antes a su médico antes de usar una pistola de masaje:

  • Embarazadas
  • Personas con diabetes tipo 1 o 2 con complicaciones nerviosas: neuropatía diabética o retinopatía
  • Pacientes con dolor neuropático
  • Si has tenido una cirugía reciente
  • Si sufres epilepsia o migrañas
  • Si tienes hernias discales, ciática, espondillistesis o espondilolisis
  • Si te han colocado o recambiado recientemente prótesis de rodilla , cadera, hombro o DIU

Cómo usar una pistola de masaje muscular

Su uso es fácil pero tiene trucos que debes conocer para que obtengas el máximo beneficio con la mínima probabilidad de hacerte daño.

Entre ellos, no ponerla en marcha tocando tu cuerpo, es decir encenderla sin apoyar y realizar movimientos como de flotación sobre tus músculos.

Pero si realmente quieres saber en profundidad cómo usar una pistola de masaje y sus cabezales, cuál es el mejor óptimo para cada zona del cuerpo etc, puedes leer nuestros post: ¿Cómo usar (bien) una pistola de masaje muscular?

¿Puede tener algún efecto secundario el uso de una pistola de masaje?

Hasta la fecha solo se ha recogido un único caso en Canadá de efecto secundario relativamente grave por el uso de pistola de masaje muscular, y fue un caso de rabdomiolisis. ( hacer artículo de rabdomiolisis)

La rabdomiolisis es un síndrome grave y potencialmente mortal debido a la rotura de fibras musculares esqueléticas dañadas y la liberación de su contenido al torrente sanguíneo: mioglobina, potasio y proteasas. 3

Es cierto que es un solo caso en el mundo ( de los millones de usos que se da) en una paciente que tenía patología previa: padecía anemia ferropénica y los repetidos golpes de la pistola de percusión en los músculos afectados después del ejercicio podrían haber sido los responsables de la destrucción de las fibras musculares y provocado tal rabdomiólisis, produciendo dolor y hematomas en los muslos.

Precauciones de uso de las pistolas de masaje

Debido a la popularización del uso de estos dispositivos es necesario que los profesionales del deporte, el masaje y el público en general usen de manera apropiada y segura según las instrucciones en la terapia de rehabilitación

Cuál es la mejor marca de pistolas de masaje muscular

Pues a ver, la mejor sin duda es la pionera, que es la marca Theragun de la compañía Therabody, sobre todo porque cuenta con sus dos patentes en tecnología exclusiva: sistema Active Torque Control ™, mediante el cual Theragun mantiene toda su potencia sin disminuir velocidad ni calidad de tratamiento y su motor Quick , junto con su nueva aplicación Therabody que se integra con Apple Health y Google Fit entenderás porqué es la mejor marca de pistolas de masaje del mercado.

Pero tranquilidad, afortunadamente hay otras marcas con muy buena calidad precio y que si compras sus modelos no te arruinarás y tendrás tambián una buena pistola: es el caso de las marcas Renpho o Addsfit, que no tienen un solo producto en el mercado, sino que son marcas especializadas en salud, masajeadores y bienestar que tiene también su gama de pistolas.

O sea no es un vendedor que coge pistolas de china les cambia el nombre y las vende y solo tiene ese producto. Fíjate en este detalle que te comentamos.

Opiniones de las pistolas de masaje

En general las opiniones de las pistolas son muy positivas y todo aquel que compra una está contento en la mejora de su salud y bienestar, sobre todo de las que hemos analizado en este post, por eso decimos que son las mejores.

¿Por qué? Porque son muy compradas por deportistas y no deportistas y si eliges el modelo bien y ajustado a tu bolsillo y necesidades obtienes muchos beneficios

Preguntas frecuentes sobre pistolas de masaje

¿Qué son las pistolas de masaje?

Es un dispositivo en forma de taladro que aplica mediante cabezales lo que en el argot de salud terapia de percusión o vibración a través de movimientos ascendentes y descendentes.

¿Cómo funciona una pistola de masaje?

La pistola masajeadora usa la terapia de percusión o vibración gracias a un cabezal que oscila hacia arriba y hacia abajo administrando una fuerza vibratoria en la piel, el tejido muscular, los tendones, los ligamentos y las fascias haciendo que los músculos ondulen como si fueran olas.

¿Dónde comprar una pistola de masaje?

Existen 2 plataformas: Therabody si vas a decantar por la top Theragun o Amazon, donde encontrarás las oferta más exgensa de modelos, con ofertas y un excelente servicio postventa. También decirte que Theragun en ocasiones está más barata en Amazon que en la web oficial. Aliexpress es una opción pero con servicio y garantía complicado.

La diferencia entre una persona exitosa y otras, no es la falta de fuerza ni la falta de conocimiento, si no más bien, la falta de voluntad.

Vince Lombardi

Y hasta aquí todo lo que necesitas saber para comprar la mejor pistola de masaje. Siempre recuerda que necesitas realmente y no gastes más de lo necesario.

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